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Category: Health Tips

ये लक्षण बताते हैं शरीर में विटामिन सी की कमी

Posted on 24th November 202115th November 2021 by techtodq

ये लक्षण बताते हैं शरीर में विटामिन सी की कमी – प्रकृति ने हमारे शरीर को बहुत ही संतुलित बनाया है, जिसमें हर तरह के विटामिन और अन्य तत्व निश्चित मात्रा में…

स्वस्थ हृदय के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये 5 सब्जियां

Posted on 27th September 202126th September 2021 by techtodq

स्वस्थ हृदय के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये 5 सब्जियां – दोस्तों आज मैं आपको बताऊंगा कि अगर आप अपने हृदय को स्वस्थ रखना चाहते हैं। तो उसके लिए आपको…

फिट रहने के तरीके और घरेलू उपाय

Posted on 9th September 202126th September 2021 by techtodq

फिट रहने के तरीके और घरेलू उपाय – दोस्तों काफी लोग फिट रहना चाहते हैं और वह फिट रहने के लिए क्या कुछ नहीं करते लेकिन आज मैं आपको फिट रहने के…

ये 5 आसन उनके लिए जो हमेशा जल्दी में रहती हैं

Posted on 6th September 202126th September 2021 by techtodq

ये 5 आसन उनके लिए जो हमेशा जल्दी में रहती हैं – दोस्तों आज मैं आपको 5 ऐसे आसन बताऊंगा अगर आप कभी भी जल्दी में होते हैं। जिसकी वजह से आप…

7 benefits of Raisin Intake: You Will be Surprised to Know

Posted on 23rd May 202121st May 2021 by techtodq

7 benefits of Raisin Intake : You Will be Surprised to Know – हमारे देश में किशमिश की लोकप्रियता  काफी अधिक है क्योंकि इसका उपयोग मीठे व्यंजनों में किया जाता है। यदि…

7 benefits of Raisin Intake: You Will be Surprised to Know

Posted on 19th May 202121st May 2021 by techtodq

किशमिश के सेवन के 7 फायदे: जिन्हें आप जानकर हैरान हो जाएंगे – हमारे देश में किशमिश की लोकप्रियता  काफी अधिक है क्योंकि इसका उपयोग मीठे व्यंजनों में किया जाता है। यदि…

पानी पीने के फायदे  – सुबह खाली पेट पानी पीना क्यों जरूरी है ? जाने कैसे और कितना पानी पिए ?

Posted on 11th May 2021 by techtodq

सुबह खाली पेट पानी पीना क्यों जरूरी है ? जाने कैसे और कितना पानी पिए ? – सभी जानते हैं कि शरीर को सबसे अधिक जल की ही आवश्यकता होती है ,…

पेट की चर्बी कम करने के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 फल

Posted on 3rd May 2021 by techtodq

पेट की चर्बी कम करने के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 फल – इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में बहुत सारे लोग अपने शरीर का अच्छी तरीके से ध्यान नहीं…

वजन बढ़ाने के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 चीजें जबरदस्त मिलेगा फायदा

Posted on 15th March 2021 by techtodq

वजन बढ़ाने के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 चीजें जबरदस्त मिलेगा फायदा –  क्या आप अपने दुबले पतले शरीर से परेशान हैं। आप बहुत खाते पीते हैं फिर भी आपका…

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